최근 금 가격이 역대 최고치를 경신하며 주목받고 있다. 불확실한 경제 상황 속에서 금이 안전자산으로 재조명되며 투자자들의 관심이 높아진 것이다. 금 가격 상승의 주요 원인은 세계 경제 불안정성, 인플레이션 우려, 그리고 각국 중앙은행의 금 보유 확대 등이다.

첫째, 글로벌 경제 불안정성이 금 가격 상승을 이끌고 있다. 특히 미국의 금리 정책과 경기 침체 우려는 투자자들이 주식이나 부동산 같은 위험 자산 대신 안전자산인 금으로 자금을 이동하게 만들고 있다. 미국 연방준비제도(Fed)의 금리 인상이 지속되면서 달러 가치가 상승하자, 이를 헤지하려는 수요가 금으로 몰리고 있다.

둘째, 인플레이션이 금 가격 상승에 큰 영향을 미치고 있다. 전 세계적으로 물가 상승이 지속되면서 구매력 보호를 위해 금에 대한 수요가 증가했다. 금은 역사적으로 인플레이션에 강한 자산으로 여겨져 왔기에, 현재의 높은 물가 상황에서 많은 투자자들이 금을 선택하고 있다.

셋째, 각국 중앙은행들이 금 보유량을 늘리고 있다는 점도 가격 상승의 원인이다. 특히 신흥국 중심으로 외환보유고의 일부를 금으로 전환하는 움직임이 활발해졌다. 이는 국제 경제의 불확실성 속에서 자산을 안정적으로 관리하려는 전략의 일환으로, 금에 대한 수요를 더욱 부추기고 있다.

마지막으로, 공급 측면에서 금 채굴이 점점 어려워지고 있다는 점도 가격에 영향을 미친다. 금광 개발이 제한적인 상황에서 수요는 지속적으로 증가하고 있어, 가격이 꾸준히 오르는 구조를 형성했다.

이러한 이유들로 인해 금 가격은 지속적인 상승세를 보이며 역사적인 고점을 기록 중이다. 전문가들은 앞으로도 경제 불확실성이 해소되지 않는 한 금 가격 상승이 이어질 것으로 전망하고 있다.

간헐적 단식이 염증을 완화하고 건강을 증진하는 이유는 과학적으로 뒷받침된다. 최근 연구에 따르면 간헐적 단식은 신체의 염증 반응을 줄이는 데 효과적이며, 이로 인해 만성 질환 예방과 치료에 긍정적인 영향을 미친다.

식사를 제한하는 시간 동안 체내 자가포식(Autophagy) 과정이 활성화되면서 손상된 세포가 제거되고, 이 과정에서 염증을 일으키는 요인들이 감소한다는 점이 주요 요인으로 꼽힌다.

간헐적 단식은 12~24시간 동안 공복 상태를 유지하면서 체내 에너지 대사를 최적화한다. 이러한 과정에서 인슐린 민감성이 개선되어 당뇨병 예방과 치료에 기여하며, 체중 감량 및 대사 건강 개선에도 도움이 된다. 또한, 간헐적 단식이 체내 염증 수치를 낮춰주면서 심혈관 질환과 같은 염증성 질환의 발병 위험을 줄여주는 것으로 나타났다.

특히 염증을 완화하는 효과는 자가포식이 활성화될 때 더욱 두드러진다. 자가포식은 세포가 스스로 손상된 부분을 제거하고 재생하는 과정으로, 이 과정이 촉진될수록 세포 내의 노폐물이 줄어들고 염증성 물질이 감소하게 된다. 따라서 간헐적 단식을 통해 염증을 억제함으로써 다양한 만성 질환의 예방이 가능하다.

뿐만 아니라 간헐적 단식이 항산화 효소를 활성화해 세포의 산화 스트레스를 줄여주는 역할도 한다. 이는 체내 활성 산소를 억제해 세포 손상을 방지하고, 장기적인 건강에 긍정적인 영향을 미친다.

전문가들은 간헐적 단식이 단순한 체중 감량 방법을 넘어 염증 치료, 대사 개선, 노화 방지 등 다방면에서 건강에 기여한다고 강조한다. 다만, 개인별로 신체 조건과 건강 상태에 맞는 단식 방법을 선택하는 것이 중요하다.

배우 공민정 · 장재호가 오는 9월 결혼식을 올릴 예정이다. 두 사람은 tvN 드라마 ‘내 남편과 결혼해줘’에서 부부로 출연하며 인연을 맺었고, 실제로도 부부의 연을 맺게 되었다. 공민정은 자신의 SNS를 통해 결혼 소식을 전하며 “이 세상에서 가장 친한 장재호라는 사람과 평생을 함께하고 싶다”고 전했다.

공민정 · 장재호는 동갑내기로, 드라마에서의 호흡을 바탕으로 사랑을 키워온 것으로 알려졌다. 결혼식은 가족과 가까운 지인들만 초대하여 소소하게 진행될 예정이다.

공민정은 2012년 영화 ‘누구나 제 명에 죽고 싶다’로 데뷔해 ’82년생 김지영’, ‘갯마을 차차차’ 등의 작품에서 활약했다. 장재호는 2008년 연극 ‘그 이불 속의 아쉬움’으로 데뷔했으며, ‘나의 유감스러운 남자친구’, ‘좋은 사람’ 등의 작품에 출연하며 연기 경력을 쌓아왔다.

대통령실과 정부가 이르면 이달 말 국민연금 개혁안을 발표할 예정이다. 이번 개혁안은 세대 간 형평성과 재정 지속 가능성에 중점을 두고, 국민연금 기금의 고갈 시점을 30년 이상 늦추는 것을 목표로 하고 있다.

개혁안의 주요 내용은 세대별 보험료율을 차등화하고, 자동안정화 장치를 도입하는 것이다. 청년층은 보험료를 덜 내고, 중장년층은 더 내는 방식으로 보험료율이 조정될 계획이다. 또한, 인구구조 변화나 경제 상황에 따라 보험료율과 소득대체율을 자동으로 조정하는 제도가 마련될 예정이다.

이 개혁안이 시행되면 현재 예상되는 국민연금 기금 고갈 시점을 2055년에서 30년 이상 늦출 수 있을 것으로 기대된다. 그러나 세대 간 갈등과 사회적 합의 부족이라는 문제도 함께 제기되고 있어, 향후 논의가 필요할 것으로 보인다.

국민연금의 지속 가능성을 확보하기 위한 이번 개혁안은 윤석열 대통령이 직접 국정 브리핑을 통해 발표할 가능성도 있다. 정부는 이를 통해 연금 고갈 문제를 해결하고자 하지만, 단기적인 해결책 위주로 논의가 진행될 수 있다는 우려도 나오고 있다.

금연 구역 확대 로 내일부터 어린이집, 유치원, 초·중·고등학교 경계로부터 30미터 이내에서 흡연이 금지된다. 이를 위반할 경우 10만 원 이하의 과태료가 부과될 예정이다. 이번 조치는 국민건강증진법 개정안에 따라 시행되며, 기존의 금연 구역이 10미터에서 30미터로 확대된 것이다.

정부는 이 조치를 통해 간접흡연으로부터 아동과 청소년을 보호하고, 건강한 환경을 조성하려는 목표를 가지고 있다. 특히, 성인보다 유해 물질에 취약한 아동과 청소년을 위해 금연 구역을 확대하는 것이 이번 정책의 핵심이다. 각 시·군·구청은 교육 시설의 경계 30미터 이내가 금연 구역임을 알리는 표지를 설치할 예정이다.

이번 금연 구역 확대 는 아동과 청소년의 건강 증진을 위한 정부의 노력으로, 지역사회 내 금연 환경 조성을 강화하고자 하는 정책 방향을 반영한다. 선진국에서도 학교 주변 금연 구역을 확대하는 추세에 발맞춰, 우리나라도 이러한 흐름에 동참하고 있다.

호주 멜버른 시의회가 공유 전동킥보드를 퇴출하기로 결정했다. 2022년 2월, 친환경 교통수단으로 도입된 지 약 2년 만에 내려진 이 결정은 안전상의 문제와 일부 이용자들의 무책임한 행태로 인해 이루어졌다. 이번 결정은 멜버른 시의회에서 6대 4로 통과되었으며, 운영업체들은 30일 이내에 시내에 있는 모든 전동킥보드를 회수해야 한다.

호주 멜버른 시는 킥보드 도입 후 수백 건의 안전 사고가 발생했고, 킥보드가 인도에 방치되거나 잘못 주차되어 보행자들에게 위험을 초래하는 등의 문제가 대두되었다. 이에 따라 멜버른 시는 공유 전동킥보드의 사용을 전면 금지하기로 결정했다.

이와 같은 조치는 프랑스 파리, 스페인 바르셀로나, 캐나다 몬트리올 등에서도 유사하게 시행되고 있다. 멜버른 시의 이번 결정은 전 세계적으로 확산되는 공유 킥보드의 안전 문제를 해결하려는 움직임과 맞물려 있다.

한편, 우리나라에서도 전동킥보드 이용이 급증하며 유사한 문제들이 발생하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 안전 교육 강화, 킥보드 전용 도로 및 주차 공간의 확보, 운영 업체 관리 강화, 그리고 지속적인 모니터링과 개선이 필요하다는 의견이 제시되고 있다.

코로나19 로 인한 입원 환자 수가 처음으로 1천 명을 넘어섰다. 이는 폭염과 열대야가 지속되는 상황에서 발생한 것으로, 보건 당국은 긴급한 상황에 직면해 있다.

코로나19 확산에 따른 입원 환자 급증으로 인해 치료제와 진단키트의 공급이 심각하게 부족한 실정이다. 보건 당국은 치료제 품귀 현상이 발생한 가운데, 약국과 병원에서 신청한 치료제의 약 17%만이 공급되고 있는 상황이다. 특히 먹는 치료제의 공급률은 15.5%에 불과해 상황이 더욱 악화되고 있다.

정부는 이 문제를 해결하기 위해 치료제 공급 주기를 주 1회에서 주 2회로 늘리고, 추가 구매를 통해 신속히 치료제를 도입할 계획이다. 그러나 일부 지역에서는 여전히 치료제 수급 불안이 발생할 가능성이 있으며, 질병관리청은 실시간으로 사용량과 재고량을 모니터링하며 대응에 나서고 있다.